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长江医院正等待候诊的患者。

红网时刻12月6日讯（通讯员 肖艳）输卵管积水，是怀孕道路上常见的“拦路虎”之一，输卵管积水究竟是如何妨碍孕育的呢？今天，请长江医院生殖不孕科医师屈华来解答。

输卵管积水为什么会导致不孕症？

输卵管积水的确会导致不孕，因为输卵管不仅是精子和卵子结合的场所，也是受精卵进入宫腔时搭乘的专车，所以，我们也常常将它比作“生命”的通道。当输卵管发生粘连或者积水时，都会阻碍精子和卵子的相遇，导致不孕。而相对于粘连来说，输卵管积水更为严重。

得了输卵管积水能自然孕育吗？还是只能做试管？

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如果是轻度的输卵管积水，可以通过腹腔镜的治疗来实现自然孕育，几率很大。如果是重度输卵管积水，或者伞端损伤较重，甚至由于长期的积水导致伞端功能已经丧失，自然怀孕的可能性就小了。

输卵管伞端有拾卵的功能，如果伞端不能拾取卵子，我们一般会通过辅助生殖技术来让患者实现怀孕目的。

输卵管积水确实是不孕的难题，因为这种疾病没有什么明显的病症。正在备孕的朋友也不用太过担忧，想要避免输卵管积水问题带来的困扰，日常做好科学防护，面对输卵管积水的出现，需要及时寻求专业的帮助，积极“疏通”与治疗，才是恢复“好孕”的科学之选。

男性：

1、建议多吃含维生素e，锌片，辅酶q10，鱼油，精氨酸，番茄红素相关食物药品。

2、避免抽烟喝酒，男生在这方面应该重视，抽烟喝酒对生育能力的影响很大，会对精子的数量以及质量造成影响，长期饮酒过量还会影响丁丁的勃起；

3、均衡饮食，多吃三文鱼等富含DHA的食物，因为它的含量高，会影响精子的活力，影响精子卵子的结合；此外还可以多吃猕猴桃，香蕉，番茄以及高蛋白食物；

4、多摄入叶酸以及锌元素，它们有助于提高精子活力。含锌丰富的食物有：牡蛎、生蚝、牛肉、猪肝、芝麻、核桃、坚果等；

5、对于精子畸形率高的男同胞，尤其建议多吃坚果和补充多种维生素来降低精子畸形率。

6、生活方式上：不抽烟不喝酒刚刚也说了，另外也尽量少喝咖啡，不要熬夜，不要经常热水洗澡，每周至少3次有氧运动，每次40分钟以上，比如慢跑，游泳。

女性：

1、建议多吃含叶酸、维生素E， 维生素C，叶酸，辅酶Q10，蛋白粉相关的食物药品， 提高卵子的质量；

2 、饮食上： 多吃抗氧化的新鲜蔬菜水果，例如： 猕猴桃，牛油果，绿叶蔬菜。 高蛋白饮食，多喝鱼汤，多吃鸡蛋白，鸡肉，牛肉等动物蛋白。

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3、生活方式上：不抽烟不喝酒和咖啡，不要熬夜，每周至少3次有氧运动，每次40分钟以上，比如慢跑，瑜伽等。

4、如果你是高龄备孕，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），可每日服用适量DHEA（具体用法、用量，服用前咨询医生意见，另不建议pcos多囊卵巢综合症的女性服用），可以在一定程度上改善卵巢功能，延缓卵巢早衰。

5、调理子宫的环境。子宫环境的好坏影响胚胎的着床率，所以要确保子宫达到最好的状态。很多宫寒的人就很难怀上小孩，所以平时要注意暖宫，不要吃太多生冷的东西，多吃些补血补气的，比如：红枣，阿胶等。条件允许，可以做做艾灸（避开月经期），每天晚上用艾叶或者生姜水泡泡脚。

除了以上的办法，还可以做一些有氧运动，放松身体，调整心态。身体和心理状态达到最佳，对三代试管的成功也是很有帮助的。

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